Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
„Myśl zdrowo czyli relaks czyni cuda”
Poniedziałek 10 października był ciekawym dniem dla wielu uczniów Szkoły Podstawowej nr 13. Obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Uczniowie z zaciekawieniem i zaskoczeniem odebrali informacje o tym, że zdrowie człowieka składa się ze zdrowia fizycznego i psychicznego. Nasi wychowankowie nie wiedzieli, że problemy psychologiczne mogą przyczynić się do wielu chorób ciała, niszcząc tym samym zdrowie fizyczne. Po rozmowach tematycznych i emocjonalnych dyskusjach z pewnością zapamiętają na długo, że ludzkie zdrowie zależy w dużej mierze od tego, co robimy i od tego, co myślimy.
Podczas obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego uczniowie klas młodszych uczestniczyli w rozmowach edukacyjnych z wykorzystaniem tablicy informacyjnej zawierającej min. informacje o leczniczym działaniu różnych kolorów na ludzką psychikę oraz uczestniczyli w relaksacji muzyką. Natomiast uczniowie klas starszych uczestniczyli w rozmowach wprowadzających do tematu , obejrzeli film edukacyjny „Jak dbać o zdrowie psychiczne”, a następnie doświadczyli także relaksacji muzyką.
Był to bardzo dobry i kreatywnie spędzony czas w szkole zarówno dla uczniów i nauczycieli- trochę inaczej niż zawsze w poniedziałek. Mamy nadzieję, że uczniowie zapamiętają, że bycie szczęśliwym i radosnym stanowi waży elegant budujący zdrowie psychiczne i że jest wiele sposobów na osiągnięcie tego dobrostanu.
Pamiętajmy, że ludzkie ciało słyszy wszystko, co mówi jego umysł, dlatego każdego dnia myślmy dobrze o sobie i innych!
